EatZone logo

Zrzuć zbędne kilogramy z EatZone

Zrzuć zbędne kilogramy z EatZone

Kiedy podejmujemy decyzję o odchudzaniu i mamy do zrzucenia sporo kilogramów musimy do tematu podejść mądrze. Należy pamiętać o tym, iż zbyt restrykcyjne diety, głodówki oraz niero...

Metabolizm a zegar biologiczny

Metabolizm a zegar biologiczny

Metabolizm to zasadniczo zbiór skomplikowanych procesów oraz mechanizmów, które zachodzą w komórkach żywych organizmów. Mają one w konsekwencji prowadzić do uzyskania energii z poż...

Czy lenistwo nam pomaga?

Czy lenistwo nam pomaga?

Na zadane w temacie pytanie z marszu większość osób odpowiedziałaby – nie, lenistwo jest złe. Od wczesnego dzieciństwa wpaja się nam, że poświęcanie czasu na odpoczynek jest niewła...

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska

Pochodzenie tej diety nie jest do końca znane. Nazywana jest często zamiennie dietą duńską. Przyjmuje się, że prawdopodobnym miejscem jej powstania był jeden z duńskich szpitali: K...

Zamienniki białego cukru w diecie

Zamienniki białego cukru w diecie

Cukier – o jego szkodliwości możemy mówić godzinami. Jednak prawda jest taka, że prawie wszyscy lubimy jego słodki smak i nie wyobrażamy sobie dnia bez czegoś słodkiego. Niewielu z...