W końcu nadszedł sezon na truskawki!

Do ich jedzenia chyba nie trzeba Was przekonywać, prawda?

Zobaczcie, co w sobie kryją:

1. Są niskokaloryczne - 100 gram to tylko ok. 30 kcal! Mimo to są słodkie i mogą zaspokoić apetyt na deser. Dodatkowo zawierają pektyny, które wspomagają trawienie i proces odchudzania. 2. Zawierają sporo wody, dlatego dodatkowo nawadniają organizm. Przy tym są moczopędne i pomagają osobom cierpiącym na choroby nerek. 3. Obniżają poziom cholesteroli i ciśnienie krwi, w związku z tym bardzo dobrze działają na serce. 4. Wzmacniają odporność i usuwają toksyny z organizmu. 5. Zawierają spore ilości wit. C, a także potasu, fosforu i wapnia.