EatZone logo

Kalkulator BMI

waga, miara, bmi

Klasyfikacja BMI jest opracowana wyłącznie dla osób dorosłych. Dodatkowo nie stosuje się jej w odniesieniu do kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Do oceny prawidłowego rozwoju ...

Trener personalny – jak go znaleźć?

Trener personalny – jak go znaleźć?

Moda na zdrowy styl życia towarzyszy nam niezmiennie od dobrych kilku lat. Zaowocowało to dużą ilością siłowni i centrów sportowych, w których możemy wybrać aktywność fizyczną, któ...

Najpierw masa, potem masa — czyli jak nie popaść w przesadę na siłowni​?

Najpierw masa, potem masa — czyli jak nie popaść w przesadę na siłowni​?

Ruch jest absolutnie konieczny dla naszego zdrowia. Ma także zbawienny wpływ na naszą sylwetkę. Dlatego też jasne i zrozumiałe jest, że kiedy chcemy schudnąć, musimy się ruszać. Na...